Vitamin B12 Deficiency Symptoms
व्हिटॅमिन बी 12 हा आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचा घटक आहे. तथापि, असे आढळून आले आहे की अनेक लोकांमध्ये व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता आहे. आपल्या देशातही मोठ्या लोकसंख्येमध्ये व्हिटॅमिन बी12 ची कमतरता दिसून येते. या जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेनंतर लोकांना अशक्तपणा जाणवू शकतो. त्याच वेळी, शरीराच्या कमकुवतपणामुळे, लोकांना लहान कामे करणे देखील कठीण होते.
व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेची काही लक्षणे पायांमध्ये देखील दिसतात, ज्याकडे लोक सहसा दुर्लक्ष करतात. परंतु, जर तुम्हाला ही लक्षणे वारंवार आणि दीर्घकाळ जाणवत असतील, तर डॉक्टरांशी संपर्क साधण्यास उशीर करू नका.
पायात व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेची लक्षणे
पिन आणि सुया सारखे वेदना
व्हिटॅमिन बी 12 मज्जासंस्थेचे कार्य करण्यास मदत करते. पण जेव्हा व्हिटॅमिन बी 12 कमी होते तेव्हा मज्जासंस्था नीट काम करत नाही. त्याचप्रमाणे मज्जासंस्था आणि मज्जातंतूंनाही इजा होऊ शकते. त्यामुळे पाय, हात आणि तळवे यांना सुईसारख्या टोचण्याबरोबरच वेदना जाणवू शकतात.
चालण्यात अडचण
व्हिटॅमिन बी 12 ची कमी पातळी देखील तुमची चाल बदलू शकते. होय, जेव्हा शरीराला व्हिटॅमिन बी 12 पुरेशा प्रमाणात मिळत नाही, तेव्हा सामान्यपणे चालण्यात अडचण येऊ शकते (चालण्यासंबंधी समस्या).
पाय मुंग्या येणे
जेव्हा शरीरात व्हिटॅमिन बी 12 ची पातळी कमी होते (व्हिटॅमिन बी 12 कमी पातळीची चिन्हे), पाय आणि हातांमध्ये मुंग्या येणे सुरू होते. यामध्ये पाय आणि हातामध्ये तीव्र वेदना जाणवतात.
तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास कृपया तुमच्या तज्ञ डॉक्टरांना भेट द्या आणि शक्य तितक्या लवकर उपचार सुरू करा.