शरीरात लोहाची कमतरता धोकादायक असू शकते. त्यामुळे अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. भूक किंवा तहान नीट लागत नाही. श्वासोच्छवास सुरू होतो आणि अशक्तपणा जाणवू लागतो. लोहाच्या कमतरतेच्या सर्वात सामान्य लक्षणांना अॅनिमिया म्हणतात. त्यामुळे थकवा, चक्कर येणे, धाप लागणे, त्वचा पिवळी पडणे, भूक न लागणे, तहान लागणे अशा समस्या उद्भवू शकतात. ही कमतरता भरून काढण्यासाठी आपल्या … Read more