गरम अन्न आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. घरातील वडीलधारी मंडळीही फक्त ताजे अन्न खाण्याचा सल्ला देतात. मात्र झपाट्याने बदलणाऱ्या जीवनशैलीत लोकांना गरम अन्न खाण्यासाठी वेळ मिळत नाही. बहुतेक लोक घरातील थंड जेवण लवकर संपवून कामावर निघून जातात. ते गरम करणे देखील योग्य नाही. बरेच लोक सकाळचे जेवण फ्रीजमध्ये ठेवतात आणि नंतर रात्री ते गरम करून किंवा न … Read more
श्वसनाचे आजार आज खूप सामान्य झाले आहेत. प्रदूषण, धुम्रपान, व्यस्त जीवनशैली या कारणांमुळे दमा, ब्राँकायटिस, खोकला, श्वासोच्छवास यासारख्या समस्या आपल्याला त्रास देत असतात. अशा परिस्थितीत, काही पदार्थ खाणे खूप महत्वाचे आहे जे आपल्या फुफ्फुसांना निरोगी ठेवतात आणि आपल्याला या समस्यांपासून मुक्त करू शकतात. ब्रोकोलीला ‘सुपरफूड’ म्हणतात. असे अनेक गुणधर्म आणि पोषक तत्व ब्रोकोलीमध्ये आढळतात जे … Read more
सर्वांना आपल्या मुलांच्या भविष्याची काळजी असते. विशेषत, मुलींचं शिक्षण आणि लग्नाच्या खर्चाची पालकांना जास्त चिंता असते. त्यासाठी ते अनेक ठिकाणी गुंतवणूक (investment )आणि बचत करतात. मुलींच्या भविष्यासाठी सरकारच्या काही विशेष योजना उपलब्ध आहेत. यात तुम्हाला सर्वाधिक परतावा मिळू शकतो. या योजना सुरक्षित आहेत. मुलींसाठीच्या या ६ योजनांबद्दल जाणून घ्या. भारतातील बँका आणि पोस्ट ऑफिसमध्ये मुलींच्या … Read more
घर, कार, शिक्षण किंवा इतर अनेक गोष्टींसाठी आपण कर्ज (Loan) काढतो. कर्जाचे पाहायला गेले तर अनेक प्रकार आहेत. वाढत्या डिजिटायझेशनमुळे सध्या बँकेच्या अनेक गोष्टी सुरळीत झाल्या आहेत. बँकेची इतर अनेक कामे सहज आणि सुलभ पद्धतीने होतात. बँकेतून रोख रक्कम (cash) काढण्यासह इतर अनेक कामांसाठी बँकेत जावे लागते. परंतु आता बँकेतून कर्ज (loan) घेणे सोपे होणार … Read more
रिकाम्या पोटी कढीपत्ता खाण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत, ज्यामुळे अनेक संस्कृतींमध्ये ही एक फायदेशीर प्रथा आहे. या लहान, सुवासिक पानांमध्ये भरपूर पोषक आणि बायोएक्टिव्ह संयुगे असतात ज्यांचा तुमच्या एकूण आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. रिकाम्या पोटी कढीपत्ता खाण्याचे अनेक फायदे आहेत :- रिकाम्या पोटी कढीपत्ता खाण्याचे फायदे (kadi patta khane ke fayde) वजन व्यवस्थापन: या … Read more
LIC New Jeevan Shanti Scheme (LIC Pension Plan) देशात सर्वांत मोठी LIC ही विमा कंपनी आहे. या कंपनीत प्रत्येक वयोगटातील व्यक्तीच्या आयुष्याचा विचार करत गुंतवणूक केली जाते. लहान मुलांपासून ते वृद्ध व्यक्तींपर्यंत प्रत्येकासाठी इथे अनोख्या स्कीम देण्याता आल्यात. अनेकदा वृद्धपकाळात पैशांची समस्या उद्भवते. अनेक वृद्ध व्यक्तींना उद्भवणारी पैशांची चणचण पाहता LIC ने पेन्शनसाठी एलआयसी … Read more
तमालपत्र विविध औषधी गुणधर्म आणि उपयोगांसाठी वापरले जाते. तमालपत्राचे औषधी गुणधर्म आणि उपयोगाबद्दल येथे काही महत्त्वाच्या तथ्ये आहेत :- 12 तमालपत्राचे औषधी गुणधर्म आणि उपयोग (tamalpatra benefits in marathi ) कोरडा खोकला आणि सर्दी यावर उपचार: तमालपत्रामध्ये आश्चर्यकारक उपचार गुणधर्म आहेत जे कोरडा खोकला आणि सर्दीची लक्षणे कमी करण्यास मदत करतात. सुगंध: तमालपत्राचा सुगंध सुवासिक असतो … Read more
चहा हे त्याच्या सुखदायक गुणधर्मांमुळे आणि विविध आरोग्य फायद्यांमुळे जगभरातील लाखो लोकांचे आवडते पेय आहे. तथापि, महिनाभर चहाचा ब्रेक घेण्याचे संभाव्य फायदे तुम्ही कधी विचारात घेतले आहेत का? आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, थोड्या काळासाठी चहा सोडल्याने अनेक अनपेक्षित फायदे होऊ शकतात. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला महिनाभर चहा सोडण्याचे काही आश्चर्यकारक फायदे सांगणार आहोत. उत्तम हायड्रेशन: चहा … Read more
अजवाइनचा वापर आपल्या घरात प्राचीन काळापासून केला जातो. मसाला म्हणून, ते बहुतेक भाज्या, कडधान्ये, सूप किंवा चहा बनवण्यासाठी वापरले जाते. अजवाइन चव वाढवते आणि आरोग्यासाठी साथीदार आहे. पोटाच्या समस्यांवर हा एक अद्भुत उपाय मानला जातो. अजवाइनमध्ये थायमॉल नावाचे संयुग असते, जे गॅस्ट्रिक ज्यूसचे उत्पादन वाढवण्यास मदत करते. अजवाइनमध्ये अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म आढळतात, ज्यामुळे पचनाच्या समस्या दूर … Read more
सीताफळ हे एक असे फळ आहे, जे चवीला चविष्ट तसेच आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. कारण सीताफळ त भरपूर पोषक असतात. शरीफाला सीताफळ आणि कस्टर्ड ऍपल असेही म्हणतात. कस्टर्ड सफरचंद खाल्ल्याने तुमच्या शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते, त्याचप्रमाणे याच्या सेवनाने त्वचेलाही खूप फायदा होतो. कारण कस्टर्ड सफरचंद प्रथिने, लोह, कॅल्शियम, व्हिटॅमिन सी आणि पोटॅशियम सारख्या घटकांनी समृद्ध … Read more