कढीपत्ता, सामान्यतः भारतीय पाककृतीमध्ये वापरला जातो, केवळ आपल्या जेवणात चव आणत नाही तर केसांच्या काळजीसाठी एक अद्भुत नैसर्गिक उपाय देखील आहे. या लहान, सुवासिक पानांमध्ये आवश्यक पोषक तत्वे भरपूर असतात जे निरोगी केसांना प्रोत्साहन देतात आणि केसांशी संबंधित विविध समस्या सोडवू शकतात. कडीपत्ता चे उपयोग मराठी (कडीपत्ता चे केसांसाठी उपयोग) केसांच्या वाढीस उत्तेजन देते: कढीपत्त्यामध्ये … Read more
आजकाल लठ्ठपणा ही एक सामान्य समस्या बनली आहे. आता हा आजार मानला जातो. कारण लठ्ठपणामुळे मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, वंध्यत्व यासारख्या गंभीर समस्या निर्माण होत आहेत. लठ्ठपणाची समस्या वेळीच सोडवली नाही तर ती जीवघेणीही ठरू शकते, असे तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. शरीराचे वजन कमी करण्यासाठी लोक खूप मेहनत करतात आणि त्यांच्या आहाराचीही विशेष काळजी घेतात. मात्र, अनेकांना … Read more
तोंडात व्रण येणे ही गंभीर समस्या मानली जात नाही. कारण प्रत्येकाला आयुष्यात कोणत्या ना कोणत्या कारणाने याचा सामना करावा लागतो. हे सहसा 1 आठवड्यात बरे होतात. तथापि, बर्याच काळानंतरही हे बरे होत नसल्यास, आपण ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधावा. सामान्य फोड काही वेळाने बरे होतात. मात्र, त्यांच्यामुळे खाण्या-पिण्याची मोठी अडचण होत आहे. खूप वेळा मिरची खाताना … Read more
टाच हा संपूर्ण पायाचा भाग आहे जो सर्वात जास्त दुखतो. आज या लेखाच्या माध्यमातून आम्ही तुम्हाला टाच दुखण्याचे कारण सांगणार आहोत. त्यावर उपाय करण्यासाठी आम्ही तुम्हाला घरगुती उपायही सांगणार आहोत. तुमच्या माहितीसाठी आम्ही तुम्हाला सांगतो की टाच दुखणे हे व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे होते. व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे शरीराचे संतुलन आणि स्नायूंमध्ये अडथळा येऊ शकतो. व्हिटॅमिन … Read more
आपल्या घरात आपण कुंडीमध्ये वगैरे कोरफड लावतो. या कोरफडीचे अनेक फायदे आहेत. कोरफड सर्दी, खोकल्यापासून सुटका मिळवण्यासाठी किंवा डोळे-केस यांची निगा राखण्यासाठी फायदेशीर ठरते. कोरफडीत असणाऱ्या गुणधर्मांमुळे सर्दी, खोकला, दमा, सायनस या प्रकारच्या श्वसनाच्या आजारांवर उपयुक्त ठरते. श्वसनाचे आजार असतील तर कोरफडीच्या रसात मध घालून दिवसातून दोन वेळा घेतल्याने फायदा होतो. (Aloe vera uses Benefits … Read more
आपल्या भारतीयांची सकाळ चहाशिवाय होत नाही. भारतातील जवळपास सर्वच घरांमध्ये दररोज सकाळी चहा बनवला जातो, जरी त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेणारे दूध चहाऐवजी ग्रीन टीला प्राधान्य देतात. असे काही लोक आहेत जे 4 दिवस ग्रीन टी पितात आणि नंतर पुन्हा दुधाच्या चहाकडे येतात, परंतु आज आम्ही तुम्हाला दररोज ग्रीन टी पिण्याचे काही फायदे सांगत आहोत, … Read more
गाजराचा रस रुचकर असून उत्कृष्ट पोषक तत्वांचा खजिना आहे. याचे सेवन केल्याने शरीराला अनेक अद्भुत फायदे मिळू शकतात. गाजराचा रस प्यायल्याने तुमची त्वचा नेहमीच चमकत राहते आणि तुमची सर्वत्र प्रशंसा होईल. तुम्ही कमकुवत प्रतिकारशक्तीशी संघर्ष करत असल्‍यास, ते तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. गाजराच्या रसामध्ये प्रथिने, फायबर, जीवनसत्त्वे, पोटॅशियम यासह अनेक पोषक घटक असतात. … Read more
प्रत्येकाला माहित आहे की मानवी शरीर 70 टक्के पाण्याने बनलेले आहे. अशा स्थितीत मानवी शरीराच्या निर्मितीमध्ये ज्या पाच तत्वांबद्दल बोलले जात आहे, त्यामध्ये पृथ्वी, आकाश, जल, वायू आणि अग्नी यापैकी सर्वात जास्त जल तत्व मानवी शरीरात आढळते. अशा परिस्थितीत, जर तुम्हाला तुमचे शरीर निरोगी (Healthy) ठेवायचे असेल आणि शरीराच्या सर्व अवयवांना सुरळीतपणे कार्य करण्यास … Read more
मुळासोबतच मुळ्याच्या पानांचे सेवन केल्याने आरोग्यालाही खूप फायदा होतो. कारण मुळ्याच्या पानात औषधी गुणधर्म (Medicinal properties) भरलेले असतात. जरी तुम्ही मुळ्याच्या पानांचे अनेक प्रकारे सेवन करू शकता, परंतु तुम्ही कधी मुळ्याच्या पानांचा रस घेतला आहे का? मुळ्याच्या पानांच्या रसाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. मुळ्याच्या पानांचा रस सेवन केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते … Read more
अनेकदा आपल्यापैकी बरेच जण तुपाने (Ghe) चिकटलेली भाकरी खाणे टाळतात. कारण आपण ते अनारोग्य मानतो, परंतु लोक शतकानुशतके तूप (ghe) आणि रोटीचे सेवन करत आले आहेत आणि आजच्या तुलनेत ते अनेक पटींनी योग्य आहेत. रोज तुपात भिजवलेल्या रोट्याचे सेवन केल्यास आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होऊ शकतात असाही विज्ञानाचा विश्वास आहे. तूप आणि रोटी यांचे … Read more