health

   आपल्या घरात आपण कुंडीमध्ये वगैरे कोरफड लावतो. या कोरफडीचे अनेक फायदे आहेत. कोरफड सर्दी, खोकल्यापासून सुटका मिळवण्यासाठी किंवा डोळे-केस यांची निगा राखण्यासाठी फायदेशीर ठरते. कोरफडीत असणाऱ्या गुणधर्मांमुळे सर्दी, खोकला, दमा, सायनस या प्रकारच्या श्वसनाच्या आजारांवर उपयुक्त ठरते. श्वसनाचे आजार असतील तर कोरफडीच्या रसात मध घालून दिवसातून दोन वेळा घेतल्याने फायदा होतो. (Aloe vera uses … Read more

  आपल्या भारतीयांची सकाळ चहाशिवाय होत नाही. भारतातील जवळपास सर्वच घरांमध्ये दररोज सकाळी चहा बनवला जातो, जरी त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेणारे दूध चहाऐवजी ग्रीन टीला प्राधान्य देतात. असे काही लोक आहेत जे 4 दिवस ग्रीन टी पितात आणि नंतर पुन्हा दुधाच्या चहाकडे येतात, परंतु आज आम्ही तुम्हाला दररोज ग्रीन टी पिण्याचे काही फायदे सांगत आहोत, … Read more

  गाजराचा रस रुचकर असून उत्कृष्ट पोषक तत्वांचा खजिना आहे. याचे सेवन केल्याने शरीराला अनेक अद्भुत फायदे मिळू शकतात. गाजराचा रस प्यायल्याने तुमची त्वचा नेहमीच चमकत राहते आणि तुमची सर्वत्र प्रशंसा होईल. तुम्‍ही कमकुवत प्रतिकारशक्तीशी संघर्ष करत असल्‍यास, ते तुमच्यासाठी खूप फायदेशीर ठरू शकते. गाजराच्या रसामध्ये प्रथिने, फायबर, जीवनसत्त्वे, पोटॅशियम यासह अनेक पोषक घटक असतात. … Read more

   प्रत्येकाला माहित आहे की मानवी शरीर 70 टक्के पाण्याने बनलेले आहे. अशा स्थितीत मानवी शरीराच्या निर्मितीमध्ये ज्या पाच तत्वांबद्दल बोलले जात आहे, त्यामध्ये पृथ्वी, आकाश, जल, वायू आणि अग्नी यापैकी सर्वात जास्त जल तत्व मानवी शरीरात आढळते.  अशा परिस्थितीत, जर तुम्हाला तुमचे शरीर निरोगी (Healthy) ठेवायचे असेल आणि शरीराच्या सर्व अवयवांना सुरळीतपणे कार्य करण्यास … Read more

   मुळासोबतच मुळ्याच्या पानांचे सेवन केल्याने आरोग्यालाही खूप फायदा होतो. कारण मुळ्याच्या पानात औषधी गुणधर्म (Medicinal properties) भरलेले असतात. जरी तुम्ही मुळ्याच्या पानांचे अनेक प्रकारे सेवन करू शकता, परंतु तुम्ही कधी मुळ्याच्या पानांचा रस घेतला आहे का? मुळ्याच्या पानांच्या रसाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.  मुळ्याच्या पानांचा रस सेवन केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते … Read more

  अनेकदा आपल्यापैकी बरेच जण तुपाने (Ghe) चिकटलेली भाकरी खाणे टाळतात. कारण आपण ते अनारोग्य मानतो, परंतु लोक शतकानुशतके तूप (ghe) आणि रोटीचे सेवन करत आले आहेत आणि आजच्या तुलनेत ते अनेक पटींनी योग्य आहेत. रोज तुपात भिजवलेल्या रोट्याचे सेवन केल्यास आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होऊ शकतात असाही विज्ञानाचा विश्वास आहे. तूप आणि रोटी यांचे … Read more

  दातदुखीची अनेक कारणे असू शकतात, पण दातदुखीची समस्या हिवाळ्यात सर्वात जास्त असते. आणि प्रत्येकाला माहित आहे की दात आणि कान दुखणे इतके आहे की ते थोड्याच वेळात खूप वेदनादायक होते. मात्र, काही घरगुती उपाय करून तुम्ही दातदुखीपासून आराम मिळवू शकता, त्यासाठी तुम्ही योग्य रेसिपीचा अवलंब केला असेल. यामुळे तुमचा दातदुखी कायमचा बरा होऊ शकतो … Read more