Blog

shinka yene gharguti upay अनेकदा सर्दी-खोकल्याच्या वेळी लोकांना जास्त शिंका येतात, तर काहींना सामान्य दिवसातही शिंक येतात. तथापि, वारंवार शिंका येणे हे काही समस्येचे लक्षण असू शकते. शिंकण्याची अनेक कारणे असू शकतात – धूळ, माती, मसालेदार अन्न, सर्दी, ऍलर्जी इ. तुम्हालाही वारंवार शिंकण्याचा त्रास होत असेल तर तुम्ही हे घरगुती उपाय अवलंबू शकता. चला जाणून … Read more

pradhan mantri matru vandana yojana देशातील महिलांना सशक्त, समृद्ध आणि स्वावलंबी बनवण्यासाठी केंद्र सरकार वेळोवेळी विविध योजना आणत असते. या क्रमाने, ‘प्रधानमंत्री मातृत्व वंदना योजना’ (PMMVY) सरकार गरोदर महिला आणि नवजात मातांसाठी चालवली जात आहे, ज्या अंतर्गत बेरोजगार आणि किमान उत्पन्न असलेल्या महिलांना मदत केली जाते. या योजनेचा लाभ घेण्यासाठी लाभार्थ्याकडे आधार कार्ड, बँक किंवा … Read more

mhada lottery 2024 2024-25 या आर्थिक वर्षात पुणे, कोकण, छत्रपती संभाजीनगर, नाशिक, अमरावती, नागपूर किंवा उपनगरी म्हाडाची घरे यासह मुंबई आणि मुंबई उपनगरे उभी राहतील. या योजनेंतर्गत सुमारे 12 ते 13 हजार घरे बांधण्यात येणार आहेत. म्हाडा मुंबईत 3600 घरे बांधणार असून, विविध प्रवर्गातील लोकांनाच घरे उपलब्ध होणार आहेत. 2024-25 या आर्थिक वर्षात मुंबईकरांना 3600 … Read more

उन्हाळ्यात थंड पाण्याच्या वापराचा काय परिणाम होतो हा मुद्दा खूप महत्त्वाचा आहे. थंड पाणी पिणे सोपे वाटत असले तरी त्याचे अनेक परिणाम आहेत जेव्हा आपण आपल्या आरोग्याची विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे. दात संवेदनशीलता थंड पाण्याचे सेवन केल्याने दातांची संवेदनशीलता वाढते कारण त्याचा परिणाम दातांच्या नसांवर होतो. तापमानातील बदलांमुळे संवेदनशीलता किंवा वेदना होऊ शकतात, विशेषत: … Read more

How To Add Electrolytes In Water उन्हाळ्यात डिहायड्रेशनची समस्या सामान्य असते. वातावरणातील तापमान वाढल्याने शरीरात पाण्याची कमतरता सुरू होते. त्यामुळे शरीरातील इलेक्ट्रोलाइटची पातळीही कमी होऊ लागते. त्यामुळे लोकांना उलट्या किंवा चक्कर येण्यासारख्या समस्या अधिक होऊ लागतात. म्हणूनच डॉक्टर उन्हाळ्यात इलेक्ट्रोलाइट्सचे पाणी पिण्याचा सल्ला देतात. आपल्या शरीरात पाण्याचे संतुलन राखण्यासाठी इलेक्ट्रोलाइट्स आवश्यक असतात. हे शरीरात ऊर्जा … Read more

Vitamin B12 Deficiency Symptoms व्हिटॅमिन बी 12 हा आपल्या आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाचा घटक आहे. तथापि, असे आढळून आले आहे की अनेक लोकांमध्ये व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता आहे. आपल्या देशातही मोठ्या लोकसंख्येमध्ये व्हिटॅमिन बी12 ची कमतरता दिसून येते. या जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेनंतर लोकांना अशक्तपणा जाणवू शकतो. त्याच वेळी, शरीराच्या कमकुवतपणामुळे, लोकांना लहान कामे करणे देखील कठीण … Read more

Stomach Heat Symptoms उन्हाळ्यात पोटाशी संबंधित समस्या खूप सामान्य असतात. या ऋतूत बहुतेकांना पोटाच्या उष्णतेचा त्रास होतो. यामागे अनेक कारणे असू शकतात. उन्हाळ्यात जास्त तेलकट आणि मसालेदार पदार्थ खाणे, चहा-कॉफीचे अतिसेवन किंवा शरीरात पाण्याची कमतरता यामुळे पोटात उष्णता वाढते. यामुळे पोटात जळजळ, वेदना, बद्धकोष्ठता अशा अनेक समस्यांना माणसाला सामोरे जावे लागते. अनेक वेळा पोटात उष्णता … Read more

fennel seeds and rock sugar benefits घर असो वा हॉटेल, काही लोक जेवण झाल्यावर बडीशेप आणि साखर मोठ्या उत्साहाने खातात. परंतु बहुतेक लोक एका बडीशेप साखर फक्त माउथ फ्रेशनर म्हणून वापरतात. ते खाल्ल्यानंतर तोंडात दुर्गंधी येत नाही हे खरे आहे. पण याचे अनेक आरोग्य फायदेही आहेत. वास्तविक साखर सामान्य साखरेपेक्षा पचायला हलकी असते. पांढऱ्या साखरेच्या … Read more

आपले शरीर निरोगी ठेवण्यात निरोगी मन महत्त्वाची भूमिका बजावते. त्यामुळे आपल्यासाठी चांगली जीवनशैली आणि आरोग्यदायी जीवनशैली अंगीकारणे अत्यंत आवश्यक आहे. कारण चांगली जीवनशैली आपले मन निरोगी ठेवण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकते. आपला मेंदू हा आपल्या शरीराचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. त्यामुळे मेंदूला निरोगी ठेवणे आपल्या शरीरासाठी खूप महत्त्वाचे आहे. चांगली जीवनशैली आणि चांगले अन्न आपल्या … Read more

kitchen sink cleaning ideas कधीकधी स्वयंपाकघर सिंक खूप गलिच्छ होते. जेव्हा आम्ही स्वयंपाकघरातील सिंक व्यवस्थित साफ करत नाही तेव्हा असे घडते. आपण कमी बजेटमध्ये स्वयंपाकघरातील सिंक साफ करू इच्छित असल्यास, आम्ही आपल्याला सांगू की आपण फक्त 10 रुपयांमध्ये आपल्या स्वयंपाकघरातील सिंक कसे स्वच्छ करू शकता. बेकिंग सोडा बेकिंग सोडाच्या मदतीने काहीही साफ करणे खूप सोपे … Read more