Belly fat reasons
आजच्या काळात, वजन वाढणे किंवा पोटावर चरबी असणे कोणत्याही व्यक्तीला त्रास देते. आपली अस्वस्थ जीवनशैली, जंक फूड आणि शारीरिक हालचालींचा अभाव यामुळे अनेकदा लठ्ठपणा वाढतो.
परंतु असे काही लोक आहेत जे निरोगी जीवनशैलीचे नेतृत्व करून आणि निरोगी अन्न खाल्ल्यानंतरही पोटाभोवती वाढणारी चरबी कमी करू शकत नाहीत.
पोटाची चरबी वाढण्याची आरोग्य कारणे कोणती?
मधुमेह
मधुमेहामध्ये इन्सुलिनचा प्रतिकार तुमच्या शरीरात लठ्ठपणा वाढवू शकतो, विशेषत: पोटाभोवतीच्या भागात, ज्यामुळे पोटाची चरबी वाढू शकते.
हायपोथायरॉईडीझम
हायपोथायरॉईडीझम ही एक समस्या आहे ज्यामध्ये थायरॉईड कार्य कमी होते आणि चयापचय मंदावते. हायपोथायरॉडीझममुळे वजन वाढण्याची समस्या उद्भवू शकते, ज्यामुळे पोटाची चरबी देखील वाढू शकते.
प्रसूतीनंतर
प्रसूतीनंतर, म्हणजेच मुलाच्या जन्मानंतर, स्त्रियांच्या शरीरात अनेक हार्मोनल बदल आणि चयापचय बदल होतात, ज्यामुळे पोटावरील चरबी वाढू शकते.
पोटाच्या आरोग्याशी संबंधित समस्या
आतड्यातील जीवाणूंच्या असंतुलनामुळे वजन वाढू शकते, ज्यामुळे चयापचय देखील प्रभावित होतो. आतड्यांच्या आरोग्याच्या समस्यांमुळे फुगणे होऊ शकते, ज्यामुळे सहसा पोटाची चरबी किंवा फुगणे होते.
पोटाची चरबी वाढण्यामागे या आरोग्य समस्या असू शकतात, त्यामुळे जर तुम्ही पोटाची चरबी कमी करण्याचा प्रयत्न करत असाल तर या आरोग्य समस्यांकडे नक्कीच लक्ष द्या.